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Ictus e demenza: nuovi rischi attribuiti a bevande zuccherate

Sono i classici e la luce bibite male per il cervello? La domanda sorge spontanea dopo Ictus e demenza: nuovi rischi attribuiti a bevande zuccheratela pubblicazione di due studi condotti dallo stesso team di ricercatori Americani che mettono in guardia contro questi due tipi di bevande e, più in generale, contro l’eccesso di zucchero.

Se la luce o convenzionali, gli effetti di bevande zuccherate sull’organismo, spesso sono oggetto di studi scientifici, per conoscere il loro impatto a lungo termine. Carie, sovrappeso, diabete … oltre a questi ben noti i rischi, i ricercatori dell’Università di Boston evocare un altro danno, questa volta colpiscono il cervello.

Il loro studio dimostra che le persone che utilizzano spesso convenzionale zuccherato bevande (soft drink, bevande analcoliche e succhi di frutta) sono più probabilità di avere meno sviluppato di memoria, riduzione complessiva del volume del cervello, e un piccolo ippocampo Del cervello importante per la memoria e l’apprendimento.

Ma non è consigliabile a “ripiegare” sulla luce bibite perché, in un altro studio, i ricercatori punto di rischi. Bevitori sarebbe quasi tre volte più probabilità di sviluppare ictus e la demenza rispetto a coloro che non. I ricercatori sono pronti a sottolineare che questi risultati, che appaiono sui quotidiani “la malattia di Alzheimer & Dementia” e “di Corsa”, mostra una correlazione, ma non vera causa-e-effetto.

Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare come queste bevande danneggiare il cervello e se questo danno può essere causato da una malattia vascolare o sottostanti il diabete. “Questi studi non sono esaustivi, ma sono dati concreti e molto forte suggestione”, dice Sudha Seshadri, professore di neurologia presso l’Università di Boston, per la Facoltà di Medicina. Benefici del consumo di bevande zuccherate, e la sostituzione dello zucchero con i dolcificanti artificiali non sembrano aiutare. “

Le bevande zuccherate, la principale fonte di esposizioneLe bevande zuccherate, la principale fonte di esposizione

I ricercatori hanno iniziato dalla constatazione che l’eccesso di zucchero è stato a lungo associato con malattie cardiovascolari e metaboliche , ma i suoi effetti sul cervello umano sono scarsamente documentati. Anche se il rischio riguarda lo zucchero in generale, hanno scelto di mettere a fuoco l’impatto di bevande zuccherate , la principale fonte di esposizione.

Per il primo studio, i ricercatori hanno esaminato i dati, compresi quelli da imaging a risonanza magnetica (MRI) e i risultati dei test cognitivi, tra i circa 4.000 persone in salute coorti. Erano particolarmente interessati a persone che hanno consumato più di due bevande zuccherate al giorno o più di tre bevande analcoliche una settimana.

Questi hanno incluso diversi segni di invecchiamento precoce del cervello , tra cui la riduzione complessiva del volume del cervello, più poveri di memoria episodica, e un ridotto ippocampo, che è un fattore di rischio per l’insorgenza della malattia Di Alzheimer in fase iniziale.

Dolcificante artificiale stazioneDolcificante artificiale stazione

I ricercatori hanno anche scoperto che un elevato consumo di bibite dietetiche, almeno uno al giorno, è stato associato con un più piccolo volume del cervello. Nel secondo studio, i ricercatori hanno utilizzato i dati di salute dalle stesse persone in queste coorti, ma solo i più anziani e ha esaminato in particolare se i partecipanti avevano avuto un ictus o era stato diagnosticato con demenza.

Dopo la misurazione del volontariato bevande oltre sette anni, i ricercatori hanno monitorato per 10 anni, alla ricerca di segni di un ictus in 2,888 persone oltre i 45 anni di età o demenza in 1,484 più partecipanti Di 60 anni. Le loro scoperte scoperto che le persone che hanno bevuto almeno una dietetiche soda un giorno erano quasi tre volte più probabilità di sviluppare ictus e demenza.

Tuttavia, i ricercatori non sanno qual è il ruolo che il diabete potrebbe giocare nella comparsa di queste patologie: quest’ultimo è un noto fattore di rischio per queste due malattie. Ma i diabetici sono più propensi a consumare bibite per limitare la loro assunzione di zucchero. Varie sono le ipotesi fatte su come i dolcificanti artificiali possono causare questo danno, compreso il fatto che avrebbero la possibilità di modificare la composizione della flora intestinale, parte del corpo direttamente collegate al cervello.

10 Segni che Si Può Effettivamente Bisogno di Perdere Peso

10 Segni che Si Può Effettivamente Bisogno di Perdere PesoSe mai asciugare i jeans a fiamma alta e lotta per la compressione, successivamente, si potrebbe avere preso in considerazione il pensiero di perdita di peso. Ma anche la più rigorosa dieta non rendere il vostro pantaloni a crescere e, raggrinzite, jeans sono un bel motivo stupido per cambiare il vostro corpo. Un motivo stupido: Quando la porti in giro troppo grasso corporeo, può accumularsi e causare infiammazione ovunque, dice il Dr. Myo Nwe, M. D., una perdita di peso medico in base in South Carolina e autore del libro il Grasso di Me -: Perdita di Peso Dieta del Futuro. Nel corso del tempo, interno infiammazione può causare un sacco di effetti collaterali gravi, tra cui malattie croniche come il diabete di tipo 2, malattie cardiache, e vari tipi di cancro. Perdita di peso può spesso ridurre i sintomi e anche annullare alcuni dei danni.

Detto questo, tutti hanno bisogno di po ‘ di grasso corporeo (circa il 25 e il 31 per cento di grasso corporeo è nella media per le donne) per proteggere i vostri organi, e riempi i jeans che si deve asciugare, per il record. Anche se avete un po ‘di più o un po’ meno grasso di corpo, è possibile essere clinicamente sani (cioè, senza malattie e fattori di rischio) a quasi qualsiasi peso.

10 Segni che Si Può Effettivamente Bisogno di Perdere Peso

Mentre non c’è modo perfetto per valutare il peso senza un medico, si può calcolare l’indice di massa corporea (BMI) per ottenere un minimo di senso di dove ti trovi. (Un normale BMI compreso tra 18,5 e 24,9.) Ma la testa in su: imprese di Assicurazione derivata questa formula per essere un semplice e accessibile stima del grasso corporeo e rischio di malattia in base all’altezza e al peso. In realtà, non valutare la vostra composizione corporea, o di un conto per la storia di famiglia, di sangue, di lavoro e stile di vita. In altre parole, si potrebbe avere un sovrappeso BMI e di essere in buona salute, o un normale BMI e malsana. Ancora, il BMI è un buon posto per iniziare se si desidera valutare se il tuo peso è problematico, dice il Dr. Nadia Pietrzykowska, di obesità, specialista di medicina e membro dell’Obesità Coalizione di Azione del comitato per l’istruzione.

Se il vostro BMI è già finita 24.9 e si dispone di alcuni dei sintomi di seguito, considerare chattare con il vostro medico circa se la perdita di peso può migliorare il vostro benessere.

  1. ecoslimE ‘ solo scomodo per l’esercizio. Piaccia o no, l’attività fisica è una parte necessaria di un sano stile di vita. Ma se il tuo peso si trattiene, la perdita di peso può rendere il passaggio più divertente, che in ultima analisi aiutare a rispettare qualsiasi obiettivo di fitness.
  2. Il tuo russare potrebbe svegliare i morti, e costantemente sveglia stordito. Se si russare come un matto e raramente ottenere un sonno della buona notte, si può soffrire di apnea del sonno, una condizione in cui la respirazione irregolare disturba il sonno. L’eccesso di peso può portare a: Quando il vostro corpo immagazzina il grasso intorno al collo, è possibile restringere le vie aeree a causa di respirazione superficiale o pause nella respirazione.
  3. Avete gara punti ovunque. L’infiammazione può rendere il tessuto adiposo sotto la pelle tenera al tatto, un po ‘ come spotty lividi. Se il vostro BMI è particolarmente elevata, e si sente dolore in luoghi casuali, perdita di peso potrebbe aiutare, Dr. Nwe dice.
  4. Sei stanco. (All. L’. Tempo.) Interno l’infiammazione causata da grasso in eccesso, può portare a un perpetuo stato di affaticamento, Dr. Nwe dice. Se si dispone di un indice di massa corporea elevato, e le attività di routine come spesa di scarico, i tuoi chili di troppo potrebbe essere il colpevole.
  5. Sei praticamente sempre fame anche se si mangia un sacco. Naturalmente, questo potrebbe essere un segno che si sta mangiando i cibi male, come caramelle, per cui la mancanza di fibre, proteine, grasso sana e che il senso di sazietà. Ma potrebbe anche essere un subdolo sintomo di insulino-resistenza o diabete di tipo 2, soprattutto se hai avuto un indice di massa corporea elevato per anni, più visione sfocata, formicolio o intorpidimento alle mani e piedi, sete estrema, o insolitamente frequenti pit stop, secondo l’American Diabetes Association. Nel corso del tempo, l’eccesso di peso può innescare queste condizioni, mentre la perdita di peso può invertire. (Ovviamente vedere il vostro medico per una diagnosi formale.
  6. Il doc dice che si ha la pressione alta o colesterolo alto. Dr. Nwe dice perdita di peso può portare questi numeri verso il basso senza farmaco, che è più sicuro, più economico e più sostenibile di popping pillole per sempre.
  7. La tua circonferenza vita maggiore di 35 pollici. Non mettere un hard-e-veloce numero sulla salute, ma la scienza suggerisce che anche l’eccesso di grasso della pancia può aumentare il rischio di malattie cardiache, diabete di tipo 2, il colesterolo alto, pressione alta, secondo i Centri per Controllo di Malattia. Dr. Nwe dice che la gente distribuire il peso in luoghi diversi e che la circonferenza della vita da solo non è il modo più accurato per valutare la salute. Ma se il vostro BMI è elevata e la tua circonferenza vita cime di 35 pollici (afferrare un nastro di misurazione ed espirare come si posiziona appena sopra le ossa dell’anca per controllare), chat con il tuo doc per vedere se si dovrebbe prendere in considerazione dimensionamento giù per la salute.
  8. Hai perso un nonno o un genitore per il cancro. Il grasso in eccesso può produrre un eccesso di estrogeni, che è collegato al cancro al seno e altri tipi di ormoni che possono promuovere la crescita del tumore, secondo il National Cancer Institute. Una storia familiare di cancro può aumentare il rischio dal get-go. Mentre non c’è molto da prove cliniche per dimostrare che la perdita di peso in grado di proteggere completamente, molti studi osservazionali hanno collegato il guadagno di peso inferiore durante l’età adulta per un complessivo più basso rischio di cancro.
  9. Le ginocchia, fianchi, e male la schiena. L’eccesso di peso può mettere ulteriore pressione sulle articolazioni, che logora il tessuto intorno a loro e rende il passaggio a disagio, secondo le informazioni fornite dal National Institutes of Health.
  10. Hai guadagnato un paio di sterline ogni anno, sin da prima che tu possa ricordare. Quando stai crescendo, è normale per guadagnare peso nel corso del tempo. Ma se il tuo peso continua a salire dopo la tua altezza dei picchi, il doc può raccomandare cambiamenti comportamentali costante di scala e di evitare tutti i schifezza sintomi di cui sopra.

E se si pensa che avete bisogno di perdere peso per la vostra salute? Sicuramente ottenere un secondo parere, e si può controllare il nostro Ecoslim — il medico può aiutare a rendere realistico modifiche alla vostra dieta e stile di vita per promuovere stabile e sano la perdita di peso nel corso del tempo e a mantenere i risultati.

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Chocolate Slim - recensioniSappiamo che spesso siamo in grado di ottenere una perfetta silhouette solo attraverso il cibo naturale al 100% e possono essere trovati in natura, ma anche in integratori alimentari e ci offrono un po ‘ di stimolo a liberarsi del grasso in eccesso per sempre. Il frutto di  chocolate slimaiuta a combattere molti problemi di salute, ma soprattutto per aiutare nella perdita di peso. Questo frutto può aiutare a perdere fino a 5 kg al mese e che contiene una moltitudine di vitamine e minerali, in altre parole, si tratta di pura salute.

Per centinaia di anni, il frutto del  chocolate slimè stato utilizzato dalla gente del posto in sudafrica per problemi di visione, del fegato, per il mantenimento di un metabolismo sano e abbassare il colesterolo nel sangue. Così, queste capsule  chocolate slim ha goduto di diverse recensioni positive su diversi forum e siti riconosciuto come uno dei migliori prodotti dimagranti da tutto il mondo, così dicono gli specialisti.

E farò una piccola recensione su questo forum per capire come benfice sono queste capsule per tutto il corpo e quanto si prevede di cambiare il modo affermando molte opinioni di persone in tutto il mondo, che l’hanno utilizzato. Da ora in poi come integratore alimentare, chocolate slim aiuta a togliere wage, i giorni in cui stavo usando a causa del peso in più, sono scomparsi e non preoccupatevi, perché questo prodotto non presenta controindicazioni, solo nei casi più estremi, se sei elergic il frutto di  chocolate slimo la gravidanza.

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Come una recensione, possiamo trovare molti pareri e i commenti su diversi siti o forum e faccio la ricerca attraverso i siti web stranieri e il  chocolate slim è un prodotto che è molto amato da persone di tutto il mondo che soffrono di obesità o livelli di colesterolo nel sangue è molto alto. Rimuove rapidamente i grassi nel vostro corpo e aiutare a mantenere lo stato di buona salute in generale in tutto il corpo.  chocolate slimè noto per i suoi effetti benefici, e viene spesso utilizzato nella preparazione di ricette gustose e sane, che viene consumata soprattutto nei ristoranti a 5 stelle.

chocolate slimè stato presentato a numerosi programmi insieme con queste capsule di cioccolato sottile, soprattutto, nello spettacolo del dr. Oz e lui stesso ha ammesso che ha consumato qualcosa e lei lo ha aiutato sia su di lui e sulla sua famiglia, per mantenere il colesterolo sotto controllo e condurre una vita più sana. Anche le opinioni provenienti da alcune persone che conoscono il corpo umano sono molto incoraggianti, e permettetemi di dire che queste capsule hanno migliorato la mia vita, ma di questo parlerò in seguito.

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 chocolate slim forum – un paio di conclusioni da parte di coloro che l’hanno usata!

Una qualità importante di borchie  chocolate slim è che li aiutano e psichica, mantenendo la mente più rilassata (qualcosa di simile alle pillole con ananas), sapendo che una mente positiva, aiuta a mantenere la silhouette, e, in aggiunta, queste capsule ridurre il vostro appetito in modo inizierai a mangiare moderatamente, ma non si privano del cibo che ti piace. Si che è grande per perdere peso il consumo di un prodotto sulla base di frutti di  chocolate slime godersi la vita con il tuo nuovo corpo?

La ricerca su internet per giorni ho cercato e per me un miracolo per perdere peso più velocemente. Il giorno del mio matrimonio è stato vicino e ho dovuto guardare perfetta in soli 2 mesi, e che ho bisogno di un prodotto di agire dall’interno così come queste pillole a base di mango. Ho visto che questo frutto è di più sui dadi Dikka e che è l’unico prodotto in grado di aiutare ogni persona a perdere peso velocemente, indipendentemente dal tipo di corpo. Io non ho mai speso pensato molto e ho ordinato l’integratore e ho perso 10 kg in due mesi, di essere molto orgoglioso della scelta che ho fatto.

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 chocolate slim prospettiva – ha reazioni avverse? Quali sono gli ingredienti?

Per rispettare il prospetto, è necessario sapere che queste capsule non si verificano effetti collaterali negativi e sono consigliate solo per persone con più di 18 anni. Inoltre, è somministrato due volte al giorno, dopo i pasti e non deve essere miscelato con alcol o altri farmaci per evitare spiacevoli situazioni: nausea, diarrea, mal di testa e stomaco. Con un po ‘ di sforzo da parte vostra, si può dire addio al grasso e potrai godere di una vita con il tuo nuovo corpo.

Non esitate, perché è un’offerta da non perdere, come è stato presentato su questo forum, esattamente come questo accadrà a voi. Hai solo bisogno di un po ‘ di determinazione da parte vostra e scegliere di essere elastica per il resto della tua vita. Queste pillole sono anche raccomandato, e signori che vogliono sbarazzarsi del sgradevole di grasso sull’addome e per migliorare il loro stato di salute, se si osserva questo foglio quando si arriva a casa tua. Sappiamo tutti che qualsiasi extra grasso colpisce importanti organi del nostro corpo e che ci lascia con orribili malattie quali: il diabete, la malattia di cuore, fegato e aumentare il colesterolo nel sangue. Ecco perché è necessario evitare di loro e di provare le nuove pillole per la perdita di peso di cioccolato sottile per sentirsi più leggeri e più liberi!

Come Sbarazzarsi di smagliature Veloce

 

Come Sbarazzarsi di smagliature VeloceLe smagliature sono linee visibili sulla superficie della pelle, con tonalità di colore. Le smagliature si trovano principalmente nella parete addominale, ma può verificarsi anche nel corso cosce, braccia, glutei e seni.A volte le smagliature in grado di coprire grandi aree del corpo. Durante la gravidanza è la causa principale dietro le smagliature, per altri motivi può essere improvvisa perdita o aumento di peso, rapida crescita, l’ereditarietà fattori, stress e cambiamenti delle condizioni fisiche.

Le smagliature

La pelle è costituita da tre strati: l’Epidermide (strato esterno), il Derma (strato intermedio) e Sottocutanea o Ipodermica (lo strato più profondo). Le smagliature forma nel derma o strato intermedio della pelle quando il tessuto connettivo è “allungato” al di là del potere della sua flessibilità, a causa della rapida espansione o la contrazione della pelle.

Come la pelle è tesa, il collagene è indebolito e il suo normale ciclo di produzione viene interrotta e danneggiati. Questo, in ultima analisi belle cicatrici sotto lo strato superiore della pelle. Inizialmente i marchi look rosa o rosso, ma, nel tempo, un sottile, di colore argenteo, appare la riga sulla superficie della pelle e del tratto marchio è nato

Olio di ricino, che è utilizzato nel trattamento di un certo numero di problemi della pelle come rughe, macchie di età, nei, macchie scure, rughe e brufoli, può anche essere utilizzato per sbarazzarsi di smagliature.

Olio di ricino per le smagliatureLe smagliature

Applicare l’Olio di Ricino per Rimuovere le smagliature

Applicare alcuni olio di ricino per le smagliature e massaggiare delicatamente la zona con movimenti circolari per 5 a 10 minuti.

Avvolgere la zona con un sottile panno di cotone. Utilizzando una bottiglia di acqua calda o riscaldamento pad, applicare un po ‘ di calore sulla zona interessata per almeno una mezz’ora.

Ripetere questo processo ogni giorno per un minimo di un mese ad avviso dei risultati positivi.

 

Consentire gli albumi per asciugare completamente e poi lavare la zona con acqua fredda.

  • Infine, applicare alcuni olio di oliva sulla pelle e mantenerla idratata.

Ripetere il processo ogni giorno per almeno due settimane e guarda che risultati positivi.

  • Succo Di Limone

Un altro modo semplice per ridurre le smagliature è quello di utilizzare il succo di limone. Succo di limone è naturalmente acida che aiuta a guarire e ridurre le smagliature, acne e altre cicatrici.Strofinare il succo di limone fresco delicatamente sul smagliature con movimenti circolari. Consentire il succo di limone in ammollo nella vostra pelle per almeno 10 minuti prima di risciacquare con acqua tiepida.Un’altra opzione è quella di mescolare quantità uguali di succo di cetriolo e succo di limone e applicare la miscela sulle smagliature.

  • Zucchero

Naturale lo zucchero bianco è uno dei migliori rimedi naturali per sbarazzarsi di smagliature. È possibile utilizzare lo zucchero per esfoliare la pelle.Mescolare un cucchiaio di zucchero grezzo, con un po di olio di mandorle e qualche goccia di succo di limone. Mescolare bene e applicare sul smagliature e altre zone della pelle.Strofinare delicatamente il composto sulla pelle per un paio di minuti ogni giorno, prima di prendere una doccia.

Per un mese o giù di lì e guardare il vostro smagliature diventano più leggeri.Per un mese o giù di lì e guardare il vostro smagliature diventano più leggeri.

  • Il Succo Di Patata

Il succo di patata contiene vitamine e minerali che favoriscono la crescita e il restauro delle cellule della pelle.Tagliare una media di patate a fette spesse.Prendete uno dei pezzi di patate e strofinare delicatamente le smagliature per un paio di minuti. Assicurarsi che l’amido di patata copre la zona interessata.Consentire il succo di patata asciugare per qualche ora e poi lavare con acqua tiepida.

consigli per rendere i capelli crescono più velocemente

consigli per rendere i capelli crescono più velocementeNon ci sono scorciatoie per la crescita sensuale, capelli lunghi. In media i capelli crescono circa un centimetro al mese. La vostra salute generale, il benessere, e i fattori genetici che influenzano il tasso di crescita dei capelli. Si può incoraggiare la crescita dei capelli, mantenendo i capelli sani attraverso una buona dieta e una corretta cura dei capelli. Alcune erbe possono aiutare a rendere i capelli crescono più in fretta, troppo.

Ecco la top 10 modi per aiutare i capelli a crescere più velocemente.

  • Mangiare una dieta sana

Mangiare una dieta ricca di proteine e vitamine e minerali è un prerequisito essenziale per la crescita sana dei capelli. Optare per cibi ad alto contenuto di vitamine A, B, C, ed e, ferro, zinco, rame, magnesio e selenio. La vitamina del complesso B, in particolare, è estremamente importante per rendere i capelli crescono più velocemente.

Quindi, includere una varietà di alimenti, come latte, formaggio, yogurt, pollo, uova, cereali integrali, salmone, spinaci, broccoli, peperoni, cavolo, prezzemolo, pompelmo, avocado, pane integrale, avena, erba medica nella vostra dieta per nutrire i vostri capelli e cuoio capelluto. Inoltre, bere frutta fresca e verdura succhi di frutta, come arance, pompelmi, carota, barbabietola e succo di lattuga.

Di pesce, semi di lino, noci, fagioli, zucca, olio di oliva, e altri alimenti ricchi di omega-3 acidi grassi sono anche un bene per la crescita dei capelli come circa il 3% di un albero dei capelli è fatto di acidi grassi omega-3.Evitare carenze nutrizionali perché tendono ad influenzare i vostri capelli negativamente. Per esempio, la vitamina E e zinco carenze portare a diradamento dei capelli e perdita.

  • Utilizzare l’olio di ricinoolioUtilizzare l'olio di ricinoolio

Essendo ricco di vitamina E e di acidi grassi essenziali, in particolare omega-9 acidi grassi, olio di ricino promuove la crescita dei capelli naturalmente.

Questo olio è molto viscoso, mescolare l’olio di ricino con una quantità uguale di cocco, di oliva o olio di mandorle. Massaggiare il cuoio capelluto con esso e lasciare per 30 a 45 minuti. Quindi sciampo i vostri capelli.

È inoltre possibile aggiungere gli oli essenziali, in particolare di rosmarino, menta piperita, eucalipto, lavanda o olio di timo, olio di ricino e poi mettere tra i capelli.

  • Il massaggio del cuoio capelluto

massaggio del cuoio capelluto

Massaggio favorisce il flusso di sangue al cuoio capelluto, che a sua volta stimola i follicoli dei capelli. Inoltre, la condizione di profonda i capelli una volta alla settimana con un trattamento dell’olio caldo o di condizionamento profondo maschera per capelli.

Applicare l’olio (preferibilmente calda) o condizionatore per i capelli.Strofinare delicatamente le dita sul cuoio capelluto con movimenti circolari per tre-cinque minuti.Sciacquare l’olio o il condizionatore fuori dei vostri capelli.

porre rimedio a casa per una più veloce crescita dei capelli

Sbattere un uovo. Mescolare quattro cucchiai di olio di vinaccioli e un paio di gocce di olio di lavanda. Applicare sui vostri capelli e cuoio capelluto e lasciare per mezz’ora. Infine, sciacquare e sciampo i vostri capelli come di consueto.

porre rimedio a casa per una più veloce crescita dei capelliApplicare una miscela di due tuorli d’uovo e due cucchiai di olio extra-vergine di oliva sul cuoio capelluto. Lasciare agire per 15 a 20 minuti. Lavare con acqua fredda e poi lo sciampo i vostri capelli.

In alternativa, sbattete un uovo e aggiungere una tazza di latte, due cucchiai di olio extra-vergine di oliva, il succo di mezzo limone. Applicare sul cuoio capelluto e lasciare in posa per 20 a 30 minuti prima del lavaggio e lo shampoo i capelli.